注意力—智力的門戶
發(fā)布時間：2014-11-19 11:36
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注意力是指心理活動集中指向一定對象的能力。任何智力活動都離不開注意力。任何事物或知識只有通過注意的“大門”，才能引起大腦的反映，才有可能取得良好的學習效果。
注意分為兩種，一種是有意注意，一種是無意注意。學前兒童無意注意高度發(fā)展，他們的無意注意往往和周圍的情境、個人情緒相聯(lián)系。外界新奇的、強烈的刺激極易引起孩子的無意注意，這種注意是不穩(wěn)定的。有意注意則是決定智力高低的重要因素。有意注意，即高度集中的注意力，往往會產(chǎn)生視而不見、聽而不聞、食而不知其味的最佳學習境界。
有調查表明，凡是學習成績優(yōu)秀的學生都具有注意力集中的優(yōu)秀品質，而學習困難的學生往往存有精力不集中、聽講不專心、上課開小差等毛病。那些學習困難學生有意注意的穩(wěn)定性差就意味著學生實際上未能介入學習過程和學習活動。
心理學研究表明，孩子有意注意，即集中注意力的時間一般為：小學低年級每次可保持15分鐘左右，小學中年級20分鐘，小學高年級25分鐘，初中生可持續(xù)保持30分鐘。家長們應掌握這一規(guī)律，并在日常生活中科學地訓練孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質。
一般來說，注意品質包括四個方面的內容：一，注意的范圍，指一個人在同一時間內能注意到的對象的數(shù)量。訓練孩子擴大注意范圍，將有助于提高其學習效率。二，注意的分配，指在同一時間內把注意分配到兩個或兩個以上的不同對象和活動上。善于分配注意是掌握現(xiàn)代知識與技能的必要條件。三，注意的穩(wěn)定性。指對一定事物，注意以同樣的強度所能持續(xù)的時間。注意能長時間集中于一定的對象而沒有松弛或分散現(xiàn)象，以保證學習活動的持久性和高效率，也是一個人意志力堅強的反映。四，注意的轉移，指有目的地迅速及時地把注意從一個對象轉移到另一個對象。比如不同課程的交叉學習就需要即使轉移注意，如果此能力欠缺，學習就不會收到良好的效果。
家長可以從以上四個方面培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的注意品質，有意識地讓孩子干一些枯燥乏味的工作，即可鍛煉孩子的注意力，也可以提高孩子的有意注意能力，使他們養(yǎng)成專心致志的好習慣。
