親愛的同學(xué)們：?
2020年的寒假，為了防控新型冠狀病毒肺炎，大家只能宅在家里，沒辦法走親訪友、外出玩耍。于是，手機(jī)、電視、平板成為了“解悶神器”。不少同學(xué)沉迷在游戲、短視頻的海洋里，一玩就是大半天，正常的作息被擾亂，視力在下降，身體在發(fā)胖。這樣的安排可要不得！其實寒假是大家培養(yǎng)良好習(xí)慣的最佳時機(jī)，也是增進(jìn)父母子女感情的好時機(jī)。心動不如行動，讓我們快快行動起來，從現(xiàn)在開始，利用這個難得的長假，塑造出更優(yōu)秀的自己！
合理安排寒假作業(yè)
同學(xué)們應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計劃，每日按計劃保質(zhì)保量地完成。最好請家長監(jiān)督自己，這樣能更好保證寒假作業(yè)的完成效果。
在完成寒假作業(yè)的同時一定要靜下心來，將作業(yè)中的習(xí)題與老師上課教授的知識、概念緊密聯(lián)系，多動腦、多思考，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的價值。
在家也能運動鍛煉
為了安全起見，這個春節(jié)假期同學(xué)們沒有走親訪友，也沒有戶外活動。春節(jié)在家，好吃好喝不斷，每天吃飽就坐著、躺著，容易導(dǎo)致脂肪儲存，引起肥胖。還有的同學(xué)貪睡不起，或者長時間坐在電腦、電視前，容易引起生理紊亂。因此，假期的體育鍛煉一定不能少。
家里空間雖小，但也可以舒展筋骨動起來。瑜伽、健身操、太極、啞鈴、平板支撐......堅持每日運動一小時，這樣新學(xué)期開始時，才能保持活力滿滿。
在書本里探尋大千世界
對于平時喜歡戶外活動的人來說，宅在家里這么長時間可能有點難受，這時候不妨翻開一本有趣的書，在里面探尋大千世界之美，既可以緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，又可以增長知識見聞。習(xí)慣需要養(yǎng)成，平時上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時間不連貫不充分，那么利用寒假每日堅持閱讀一小時，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)會。
課外閱讀，讀什么當(dāng)然沒必要硬性要求，選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的?？梢宰x童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時，改變和提升會在不知不覺中發(fā)生。
“復(fù)習(xí)+預(yù)習(xí)”爭取新學(xué)期新進(jìn)步
假期既是學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”，也是對于學(xué)過知識進(jìn)行查缺補漏的“鞏固期”。在上一個學(xué)期，有沒有哪一個知識點還模糊不清？認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，利用這個假期將其補齊。錯題本的作用可是很大的，可以利用假期時間好好整理、總結(jié)錯題本，將錯誤的原因、其中并不清晰的知識點進(jìn)行重點記憶。
除了查缺補漏外，同學(xué)們還可以提早了解一下新學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到心中有數(shù)，提前制定學(xué)習(xí)計劃。
主動承擔(dān)簡單的家務(wù)勞動
作為家庭成員，每個人都應(yīng)當(dāng)分擔(dān)一份家務(wù)。不愛勞動的孩子，不但沒有自理能力，更缺乏獨立的能力和責(zé)任心。
培養(yǎng)自己做家務(wù)的習(xí)慣和能力，讓自己增長自理能力的同時，更懂得珍惜他人的勞動成果。假期呆在家里，同學(xué)們可以跟著父母學(xué)習(xí)如何做一頓簡單的飯菜、使用家里常用的電器，收拾整理家中物品、清理打掃房間等等。除此以外，還可以嘗試DIY一些手工飾品，增強動手能力。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
經(jīng)過了這幾天密集的“科普”，大家都知道預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎要戴口罩、勤洗手、多消毒。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)，同學(xué)們這幾天在家里一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，例如：餐前便后、觸碰寵物或禽類后、接觸呼吸道分泌物或眼睛后、戴/摘口罩后都要認(rèn)真洗手！還要教會家里人如何用酒精、含氯消毒劑等進(jìn)行家庭消毒。
做點自己喜歡的事情
如果你喜歡電影，那就找?guī)撞拷?jīng)典的好電影在家好好欣賞一番；如果你喜歡攝影，那就在家里幫父母家人拍一輯特寫，拍拍花草美食；如果你喜歡烹飪，就按照菜譜做一桌好菜，烤一個蛋糕；如果你喜歡書法，那就在家里靜心練字，寫寫對聯(lián)，抄抄詩句等等。
同學(xué)們，好的習(xí)慣陪伴一生，終生受益，有條不紊的生活習(xí)慣，提高生活品質(zhì)，培養(yǎng)自律的態(tài)度，何樂而不為？這個寒假，讓我們塑造出更優(yōu)秀的自己！
